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                                        中國糧油學會 . 永紅展業集團旗下展會

                                          富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸堿平衡的調節。富含鎂,提高精子的活力,增強男性生育能力。有助于調節人的心臟活動,降低血壓,預

                                        營養專題

                                        小米的食療價值、營養價值

                                        2015-06-08 17:36:17

                                          富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸堿平衡的調節。富含鎂,提高精子的活力,增強男性生育能力。有助于調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力。富含鉀,具有有助于維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,并協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。
                                        適宜人群:
                                        甲狀腺功能亢進的人。中風、冠心病和糖尿病患者。出現肌肉無力、抽筋、記憶力衰退、神經錯亂、抑郁癥、幻覺等癥狀的人群。
                                        食療:
                                        1. 消化不良:B族維生素可促進消化液分泌,維持和促進腸道蠕動,有利于排便。及口角生瘡的功效
                                        2. 養胃:中和胃酸,緩解胃痛。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。
                                        3. 補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助恢復體力。
                                        4.健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
                                        5.養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
                                        6.止泄:適宜脾虛型腹瀉患者,癥狀是:久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。
                                        7.降糖消渴:有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。
                                        8.其他功效: 小米味甘、咸、性涼。入腎、脾、胃經,具有和中益腎,除熱,解毒之功效。主治脾胃虛熱、反胃嘔吐。

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                                        • 時間:2022年4月3-5日
                                        • 地點:北京·中國國際展覽中心(老國展)
                                        • 今天距"第十二屆IGPE糧油精品展"開幕還有
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